Стрейч-вокал

Программа для омоложения лица и тела. Коррекция фигуры за одно занятие от 2 до 10 см. Не имеет аналогов, противопоказаний, доступна для каждого человека в любом возрасте.

Занятие проходит под руководством специалиста, который создает резонансное звучание, дистанционно управляет голосовыми и дыхательными мышцами участников тренинга. Направляя воздушный поток и усиливая звучание в проблемной зоне, активизируется работа резонаторов, ускоряется лимфоток и кровоток — тем самым, обеспечивая омоложение кожных покровов и устранение лишних жировых отложений.

Продолжительность: 1 день

Обязательные требования: свободная одежда для занятий спортом

Цель: формирование представлений об эстетике звучания и здоровом образе жизни.

Результаты: оздоровление, улучшение самочувствия, моделирование контуров лица и тела, похудение.

Программа тренинга:

1. Диагностика

• Измерение объемов тела сантиметровой лентой.
• Настройка голоса.
• Освоение техники дыхания и специальных вибрационных приёмов.

2. Уменьшение объёма в области талии и живота

• Вокальные упражнения и схемы дыхания для коррекции объёма тела.
• Как обеспечить одновременное воздействие на поверхностные и глубокие мышцы с целью интенсивных сокращений.
• Динамические упражнения.

3. Резонансный акустический и вибрационный массаж

• Устранение морщин.
• Сглаживание неровностей рельефа кожи.
• Пластика лица.

4. Проверка полученных результатов

• Измерение объемов тела сантиметровой лентой.
• Сравнительный анализ полученных результатов.